【あなたの停滞期、実は違うかも】ダイエット停滞期の罠







「体重が減らない...」

↑ダイエットしてるのに、ガックリしますよね...


正しいダイエットをできている前提のお話ですが、


実はそれ、「停滞期ではない」かもしれません…


「体重重視」が失敗する理由とは…


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