• ArisanFit

【結局いつもリバウンド…】糖質制限の弊害(夜ご飯抜き、16時間断食、ファスティング、SNSのダイエットも要注意)

【糖質制限&食べるのが怖いという人に】


リバウンドを繰り返す人ほどやりがちなダイエット


糖質くんは決して悪者では無いのに、みんなにいじめられて可哀想なので擁護します

確かに糖質制限って手を出しやすくて、やってる最中は結果が出ている感じしますよね(始めて短期間のうちは)😭

適当にやっても大体1ヶ月で2〜3kgは簡単に落ちますね


ただ、、それが脂肪なら良いですが、実際はそう甘くはないのです...

体重と筋肉が落ちているので、細く見えるけど下っ腹ぽっこりなど、糖質制限で隠れ肥満の女性がかなり多く感じます


ぶっちゃけ『体重-10kg!』などの投稿見ても、お腹凹ませているだけであまり引き締まってない人多いですよね🤫

体重気にしないで欲しい理由はここにもありますね

続きはInstagram投稿でご覧ください😄

https://www.instagram.com/p/CVu9dO-P0sD/

※人それぞれ個人差もあり、合う合わないがあるので全否定はしておりません

■サービス詳細はこちら

今だけ!5000円のカウンセリング・体験が無料です!

興味がある方は覗いてみてください!

【Arisan Fit】ストレスフリーダイエット&美ボディメイク|渋谷・オンラインパーソナルトレーニング【業界最安値級で体重定着】オンライン・対面(渋谷駅)両方であなたの生活・希望に合った形で実施し、無理のないダイエット・フィットネスが継続できるパーソwww.ari-san.com

・対面指導:渋谷駅徒歩5分

・オンライン:スマホかPCで自宅から


https://note.com/beginner_fitness/n/n7d3b5911307b



パーソナルトレーニング東京オススメ

パーソナルトレーニングモニター

パーソナルトレーニング女性オススメ

パーソナルトレーニングモニター 東京

#ダイエット #ボディメイク #体重 #パーソナルジム #体重 #モニター募集 #糖質制限 #返金保証 #免疫力 #東京パーソナルジム #パーソナルジム東京 #パーソナルトレーニングオススメ #パーソナルトレーニング安い #パーソナルジムモニター #ダイエットモニター #パーソナルトレーニング渋谷 #渋谷パーソナルトレーニングモニター #オンラインレッスン #オンラインパーソナルトレーニング #オンラインパーソナルトレーニングモニター