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【Youtubeダイエット】あなたが脚痩せしないワケ
最近Youtubeの5分で脚痩せ動画など流行っていますね
結論から申し上げますと
【痩せたいなら筋トレしないこと！】
えっ！？と思った方も多いと思いますが
太くしたくない部位は鍛えない方が太くなるリスクを減らせます
筋トレすればするほど細くなるなら
ボディビルダーはガリガリですよね？
YoutubeやSNSのダイエット・ボディメイク情報はフォロワーが多かったり、再生数が多いので信じてしまう方が多いですが、それでうまくいかずに悩む方も多数いらっしゃいます
（現に最近入会される方はそういった方が多いです）
もうそろそろ、現実に目を向けて【正しい方法でリバウンドしない美ボディ】手に入れませんか？
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