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  • 執筆者の写真代表 アリサンフィット

【くびれ作り】懸垂女子になりたい人の筋トレ(懸垂できない方、姿勢改善したい方推奨)




【これで背中美人❗️】

夏の海で視線を独り占め👙


◆地味トレーニング

「背中」

・自力補助懸垂

 

 

◆こんな方にオススメ!

・くびれが欲しい方

・懸垂女子になりたい方

・体重に囚われない美しさが欲しい方


◆目標回数

まずは10~20回3セットから!

※もう上がらない...ツラい...

というところまで頑張るのがポイント


10回3セットが楽になったら

12回3セットなど回数を増やしましょう😎

(1回からでもOK!積み重ねる事が大切!)




👇6月キャンペーン実施中!

※残りわずか


【無料体験予約は簡単10秒申込!】

▶公式LINE追加後「体験希望」と送信

・公式LINE: https://lin.ee/912EaMg

・LINEID:@272pzmem


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☀コロナ明けの夏に向けて...

最高の「自信を持てる美ボディ」になりたい方はお早めに!


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