短期ダイエットをオススメしない「3つの理由」
- 代表 アリサンフィット
- 2023年8月31日
- 読了時間: 1分
【短期ダイエットに隠れるリスク】
短期ダイエットをオススメしない「3つの理由」
①リバウンドしやすい
②続かない
③生活の質が落ちる
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【体験内容】60分程度
①個別に合ったダイエット診断
（アドバイス付のカウンセリング）
②オーダーメイド体験トレーニング
（脚痩せなど、目的に合わせた運動処方）
※当ジムは無理な勧誘等ございません
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