「摂食障害」の原因はダイエットにあった！？
【⚠️危険な無理な方法やめませんか？】
体重を気にするのはわかりますが、要注意です...
(階級制スポーツじゃないなら、
過度に気にするのは、大事になる前にやめよう)
単に食事を減らすだけでは、筋肉も失ってしまいます😭
その結果、「隠れ肥満」に陥る可能性が高いです
「隠れ肥満」とは、
体脂肪率が高く筋肉が少ない状態です
特に女性に多く、健康リスクがあります
さらに、食事制限が過度になると
「摂食障害」のリスクも上がります
「摂食障害」とは
食事に対する異常な考えや行動が健康を損なう症状です
極端なダイエットや過食、自己嫌悪が一例です
放置すると、心と体に深刻なダメージを与える可能性があります...
(ダイエッターの方、大半がカロリーやPFCを気にしてますよね...本当に要注意です)
質の高い情報で正しいダイエット方法を学びましょう
フォロワーや再生数だけが真実ではないですよ
人間は都合の良い情報を取りがちです
ダイエット情報を見る時は一度立ち止まり
「本当に正しいのか？」「根拠はなんだ？？」
と考えてみましょう😊
〜【✨特別キャンペーン実施中🎄】〜
①体験セッション：10,000円→0円！
②入会金：50,000円→0円！
③コース料金：-20,000円OFF！
④ペア割：2人目が50%OFF！
【9/29 18時まで！】
⇨まずは「無料体験」へお越しください！
〜〜〜【✅無料体験実施中！】〜〜〜
【体験内容】※60分程度
① アドバイス付きカウンセリング
(個別に合ったダイエット診断)
②オーダーメイド体験トレーニング
（脚痩せなど、目的に最適な筋トレ体験）
※当ジムは無理な勧誘等ございません
お気軽に体験後に入会をご検討ください
【体験予約は簡単！LINE友達追加】
▶公式LINE追加後「体験希望」と送信
・公式LINE
・LINEID：@272pzmem
・サービス詳細
Comments