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  • 執筆者の写真代表 アリサンフィット

【痩せるだけじゃない】ARISANFITは「メンタル安定教室」ダイエットで悩む方は必見!



ARISANFITは

ただ無意味に体重を落とすことを否定しています。


何故なら、「体重=脂肪」ではないから


体重が3桁かつ脂肪の割合が多過ぎる方は

一刻も早く体重を落とさないと生命に関わりますが


そうでないなら、見た目に集中してください。


ダイエットの為に筋トレをしていれば尚更です

筋トレをすれば筋肉が付いて水も引き込み体重は増えます


ただ、体重を落としたいなら筋トレをしないでください

もちろん、筋肉が落ちて締まりのない身体になって、

代謝能力も低下してリバウンドや健康リスクは高くなります。


ここまでお伝えしても、まだ体重にこだわりますか?


リバウンドや不健康、見た目を気にせず、とにかく体重を落としたい方には

ARISANFITは合わないと思います。


しかし、今までどんなダイエットも失敗した方でも

「正しいフィットネスで今度こそ変わりたい!」という方は

我々ARISANFITが必ず力になります。


是非、SNS投稿を参考にしていただいたり、

店舗に通える方は気軽に無料体験へご参加お待ちしております!



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