ARISANFITは
ただ無意味に体重を落とすことを否定しています。
何故なら、「体重＝脂肪」ではないから
体重が３桁かつ脂肪の割合が多過ぎる方は
一刻も早く体重を落とさないと生命に関わりますが
そうでないなら、見た目に集中してください。
ダイエットの為に筋トレをしていれば尚更です
筋トレをすれば筋肉が付いて水も引き込み体重は増えます
ただ、体重を落としたいなら筋トレをしないでください
もちろん、筋肉が落ちて締まりのない身体になって、
代謝能力も低下してリバウンドや健康リスクは高くなります。
ここまでお伝えしても、まだ体重にこだわりますか？
リバウンドや不健康、見た目を気にせず、とにかく体重を落としたい方には
ARISANFITは合わないと思います。
しかし、今までどんなダイエットも失敗した方でも
「正しいフィットネスで今度こそ変わりたい！」という方は
我々ARISANFITが必ず力になります。
是非、SNS投稿を参考にしていただいたり、
店舗に通える方は気軽に無料体験へご参加お待ちしております！
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