top of page
  • 執筆者の写真代表 アリサンフィット

腰スッキリ!反り腰改善、姿勢改善エクササイズ(ストレッチポール)




腰スッキリ!反り腰改善、姿勢改善エクササイズ!


\腰、超~スッキリ!!/


・反り腰の方

・姿勢改善したい方

・腰痛改善したい方

・生活の質を上げたい方

などにオススメ!

→簡単腰周りのケア方法!


◆腰のケア(ストレッチポール)


・対象部位

腰周りの筋肉


◆実施の目安

筋肉の張りや突っ張りが無くなるまで!

(床に腰がべったりする感覚かあると Good!)


「いいね・保存」して

ご自身でやってみてください😊



【体験内容】60分程度

①個別に合ったダイエット診断

(アドバイス付のカウンセリング)

②オーダーメイド体験トレーニング

(脚痩せなど、目的に合わせた運動処方)

※当ジムは無理な勧誘等ございません

お気軽に体験後に入会をご検討ください



【体験予約は簡単!LINE友達追加】

▶公式LINE追加後「体験希望」と送信


・公式LINE

・LINEID:@272pzmem


・サービス詳細(キャンペーン情報もこちらから)

bottom of page