体重より見た目重視になろう！
とは言っても難しいですよね😂
その気持ちは分かりますが、体重重視の考えが根付いた今ある問題が出ています…
それは【隠れ肥満】
とくに若い女性の間で流行中です。
手足が細いのにお腹ポッコリや、体重は軽いのに引き締まりがない…など
最近言われているのが、変なダイエットをする女性が増え、筋肉も落ちる事で
糖質を摂った際の身体の反応が糖尿病患者と同じ反応をするとも言われています…
たまには甘いものや美味しいもの食べたいですよね…
そう思うならなおさら【人間の特性に沿った正しいダイエットをしましょう】
【先着10名】 今だけ！10000円のカウンセリング・体験が無料です！
まずは気軽にあなたのお悩みご相談ください！
【Arisan Fit】ストレスフリーダイエット&美ボディメイク｜渋谷・オンラインパーソナルトレーニング【業界最安値級で体重定着】オンライン・対面(渋谷駅)両方であなたの生活・希望に合った形で実施し、無理のないダイエット・フィットネスが継続できるパーソwww.ari-san.com
・対面指導：渋谷駅徒歩4分
・オンライン：スマホかPCで自宅から
パーソナルトレーニング東京オススメ
パーソナルトレーニングモニター
パーソナルトレーニング女性オススメ
パーソナルトレーニングモニター 東京
パーソナルトレーニング渋谷おすすめ女性
パーソナルトレーニングおすすめ女性渋谷
パーソナルトレーニング渋谷駅おすすめ
パーソナルトレーニング東京おすすめ女性
パーソナルトレーニング東京女性おすすめ
続きはnoteで！（無料です）