【1ヵ月で大変身！？】20代女優のビフォーアフター

【20代女性のお客様:ビフォーアフター✨】

過去にパーソナルジムに通いながら

「PFCバランスとカロリー」を意識する

「一般的なダイエット」で体重を落とした経験のある方です

しかし、一般的なダイエット落とした結果、

ダイエット中に筋肉まで失い、

食欲も爆発してしまい、その反動でリバウンド...

その後、食べて痩せられる

そんなジムを探していたところ、

口コミでArisan Fitを発見していただきご入会

たった1ヶ月でも、これだけ変化しました❗️

お腹、脚が細くなり、姿勢改善、

ヒップアップも大成功‼️

※現在、更に変化中！

一般的なジムでは細くしたい部位を必死に鍛えると思いますが、

実は、逆効果なので、我々は鍛えません

・脚を細くしようとしてスクワット...

・お腹を細くしようとしてサイドベント...

残念ながら、目的と逆行しています...

※一部の元々細くバランスの良い方(モデルさんなど)は、

元が細いので、それらをやって細くなったと思われがちですが、要注意

◆この業界で一般的な

「がむしゃらな筋トレ」

「過度な有酸素運動」

以上に加えて消費カロリーより摂取カロリーを減らすだけ

もう時代遅れのボディメイクはやめましょう

ボディビルダーも同じく鍛えていますが、

脚や腕が細いですか？

負荷が軽ければ細くなる？

それは一時的な血流改善でむくみが取れただけで、

痩せてません

💪←腕を曲げれば、筋肉量が少なくても、

力こぶができて盛り上がりますね？

ハードに鍛えなくても姿勢悪化し、

アンバランスな身体が出来上がります

一時的に血流改善してむくみが取れても、

寝て起きたら元通りです

美ボディの獲得と定着には、

筋肉のバランスを考慮したトレーニングが必須です

今度こそ変わりたい方、

定着する美ボディメイク理論を習得した

ArisanFitトレーナーの指導を一度のお試しください😊

→時間は有限です。

本気で変わるなら、今がチャンスです。

↓体験のお問い合わせはコチラ

＼【今なら無料で受講できる！？】／

Arisan Fitの完全オーダメイド指導が無料で体験可能です！

1セッション分(60分程度)を特別に無料でご提供！

※通常10,000円

・体験の流れ

①カウンセリング

②姿勢、骨格、筋バランスチェック

③オーダーメイド体験トレーニング

※無理な勧誘等は一切ございません

「代謝が落ちて何をしても痩せない」

「脚が細くならない」

「姿勢が悪くて見た目が悪い」

などなど、貴方のお悩み、まずはご相談ください😄

→体験参加は公式LINEから！

【無料体験予約】

▶公式LINE追加後「体験希望」と送信

・公式LINE： https://lin.ee/912EaMg

・LINEID：@272pzmem

・サービス詳細

https://www.ari-san.com/

※元の投稿はこちら

https://www.instagram.com/p/Cn3_ViPPFWy/

#渋谷　#表参道　#明治神宮前　#原宿　#恵比寿　#外苑前　#青山一丁目

#痩身　#痩身エステ　#トレーニング　#パーソナルトレーニング

#ダイエット　#ボディメイク　#ヨガ　#ピラティス　#ストレッチ

#肩こり　#眼精疲労　#首肩こり　#ストレートネック

#骨盤矯正　#産後　#腰痛　#むくみ　

#貸切個室　#完全個室　#プライベートジム　#ジム

#小顔　#姿勢改善　　#肩甲骨　#巻き肩改善

#巻き肩　#テレワーク疲れ　#猫背　#筋膜　#筋膜リリース

#マッサージ　#もみほぐし　#リフレクソロジー　#歪み改善

#骨格矯正　#カイロ　#カイロプラクティック　#リンパマッサージ

#リンパ　#ヘッドマッサージ　#疲労回復　#フィットネス

#渋谷パーソナル　#渋谷パーソナルジム　#渋谷パーソナルトレーニング

#パーソナルトレーニング渋谷　#パーソナルジム渋谷

#ビフォーアフター　#美容整形　#医療ダイエット　

#ファスティング　#脚痩せ　#お腹やせ #パーソナルジムモニター　#2022年キャンペーン #パーソナルジムキャンペーン　#パーソナルジム割引　#パーソナルジム2022キャンペーン　#パーソナルジムモニター募集　#パーソナルジムモニター募集東京　#パーソナルトレーナー　#ダイエットモニター　#オンラインパーソナルトレーニングオススメ　#オンラインパーソナルトレーニングYuto　#オンラインフィットネスオススメ

#骨格ウェーブ　#骨格ストレート　#骨格ナチュラル　#骨格ストレートダイエット　#骨格ウェーブダイエット　#骨格ナチュラルダイエット　#渋谷駅 #渋谷パーソナルジム #ダイエット #ボディメイク #オンラインパーソナルトレーニング #オンラインパーソナル #オンラインダイエット #インフルエンサー #芸能人　#パーソナルジム女性　#渋谷パーソナルジム女性　#渋谷パーソナルジムオススメ　#渋谷パーソナルジム女性オススメ　#糖質制限　#断食　#断食合宿　#断食ダイエット　#ArisanFit口コミ　#東京のパーソナルジム　#ランキング1位ジム　#パーソナルジムランキング　#ヘルシーダイエット　#インスタダイエット　#ダイエット投稿　#ダイエット知識　#Instagramダイエット　#ダイエットビフォーアフター　#ヒップアップ　#宅トレ　#ヒップアップトレーニング　#お尻トレーニング　#桃尻トレーニング　#自宅でヒップアップする方法　#宅トレヒップアップ　#ヒップアップ宅トレ　#お尻トレーニング　#お尻トレーニングキツイ #背中やせ #背中トレーニング　#くびれ　#肩こり解消　#肩こり改善　#肩こり解消エクササイズ　#パーソナルトレーニング　#都内パーソナルトレーニング　#東京パーソナルトレーニング　#ダイエット　#ボディメイク　#スポーツ　#パーソナルジム　#リバウンド #運動不足 #モニター募集 #パーソナルトレーニングモニター募集 #よもぎ蒸し　#RIRAKU #糖質制限 #返金保証 #免疫力 #ダンス #エステ #痩身 #痩身エステ #Zumba #正月太り #コロナ太り #モニター #ダイエットモニター　#オススメ　#新宿　#渋谷　#東京パーソナルジム　#パーソナルジム東京　#パーソナルトレーニングオススメ　#パーソナルトレーニング安い　#パーソナルジムモニター　#パーソナルトレーニングモニター　#パーソナルジム激安　#パーソナルトレーニング激安　#パーソナルトレーニング渋谷　#パーソナルトレーニングオンライン　#パーソナルトレーニング女性 #パーソナルトレーニング初心者　#渋谷パーソナルジム　#渋谷パーソナルトレーニング　#パーソナルトレーニング新宿　#パーソナルトレーニング体験　#パーソナルトレーニング無料体験　#パーソナルジム体験　#パーソナルジム無料体験　#ジモティーパーソナルトレーニング　#パーソナルトレーニングジモティー　#パーソナルトレーニング表参道　#表参道パーソナルジム　#原宿パーソナルジム　#原宿パーソナルトレーニング #骨格診断