【赤ちゃんと脳筋男】赤ちゃんトレーニング
【赤ちゃんと脳筋男】赤ちゃんトレーニング 👶赤ちゃんセッション風景 (当ジムは赤ちゃんとお越しいただけます🙆♂️) お客様のお子様を担当させていただきました！ 首がすわって、これから 「寝返り→つかまり立ち」に移行する際 下半身の筋力が大切なので、...
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2023年11月13日
【食べるのは怖くないよ！】当てはまったら要注意 #摂食障害
【食べるのは怖くないよ！】当てはまったら要注意 ( 摂食障害) 【🎉新店オープンキャンペーン実施中】 ※大好評につき、期間延長！！ 先着15名限定のお得なプランで通うチャンス！ ①体験セッション：10,000円→0円！ ②入会金：50,000円→0円！...
2023年10月14日
【落ち込んだ時の対処法】幸せホルモンを自分で出す方法！！
【落ち込んだ時の対処法】幸せホルモンを自分で出す方法！！ 【今が人生で一番若い時！】 自分に本当に最適なトレーニングで 過去最高の自分になりたい方は 是非、ArisanFitの「無料体験」へお越しください😄 ✨新店オープン特別特典！✨...
2023年10月3日
【心も身体も元気に！】うつ病に対するパーソナルジムのメリット③選 （うつ病 パーソナルジム）
【心も身体も元気に！】うつ病に対するパーソナルジムのメリット③選 （うつ病 パーソナルジム） ✅うつ病との闘い、一人ではありません🌿 「新しい一歩を踏み出しませんか？」 🚶♂️運動で心も体もリフレッシュ！💪 実は、運動はただカラダを鍛えるだけではありません...
2023年9月28日
「摂食障害」の原因はダイエットにあった！？
「摂食障害」の原因はダイエットにあった！？ 【⚠️危険な無理な方法やめませんか？】 体重を気にするのはわかりますが、要注意です... (階級制スポーツじゃないなら、 過度に気にするのは、大事になる前にやめよう) 単に食事を減らすだけでは、筋肉も失ってしまいます😭...
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